Unutkanlığa çözüm

4
469

Unutkanlık yaşlı, genç farketmeden herkesin karşılaştığı bir sorun. Çalışma yoğunlukları ile birlikte birçok insan gün içerisinde ufak unutkanlıklar yaşıyor.

Unutkanlıkları önlemek için bazı ipuçları;

  • Yapılacakları not almalı ve göz önünde bulundurmalıyız.
  • Yerleri  en çok unutulan anahtar gibi sürekli kullanılan eşyalar her zaman aynı yere bırakılmalıyız.
  • İyi bir uyku önceden öğrenilen bilgilerin daha iyi hatırlatılmasını sağlar.
  • Dikkatimizin dağılmasını önlemeli ve rahat olmalıyız.
  • Hatırlatıcılar kullanılmalıyız.
  • Kendi kendimize yaptıklarımızı veya yapacaklarımız tekrarlamak unutmamızı daha da zorlaştırır.

4 YORUM

  1. Anlattıklarınızı daha önce denemiştim ancak sonuç alamamıştım. Unutkanlığım yüzünden çok iş kaçırdım nasıl düzelteceğim bilmiyorum

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here