Ramazanda oluşan ağız kokusunun çözümü

Ramazan ayının yaz dönemine denk gelmesiyle beraber oruç süresi daha da uzamıştır. Bununla beraber ağız kuruluğu ve ağız kokusuda artış göstermektedir. İftarda ve sahurda yiyeceğimiz besinler ile oluşan bu ağız kokusunu önleyebiliriz. İftarda ve sahurda...

Diyetisyenlerin yaz aylarındaki beslenme formülü

Havaların ısınıyor olması ile birlikte vücudumuz da bu durumdan dolayı olumsuz etkileniyor.  Vücudumuzun daha sağlıklı bir beslenme sürecinden geçebilmesi için uzmanların en önemli tavsiyesi dengeli beslenmektir. Dengeli beslenmek ise bütün besin çeşitlerinde aşırıya kaçmadan,...